Information för nya medlemmar

Grundläggande information för nya medlemmar

 

Först och främst är det mycket trevligt att du är intresserad av  att gå med i vår förening. Den kommande terminen har vi 30 platser öppna i BJJ och 30 i thailändsk boxning när de är fyllda öppnar vi inte fler platser förrän i januari. Basic klasserna börjar den 31 augusti veckan 36. För att säkra en plats betalar du medlemsavgiften (gå till ansökan om medlemskap och följ instruktionerna där).

 

För din första klass behöver du bara vanlig träningsutrustning. Med tiden måste du köpa antingen en GI för BJJ eller handskar och andra skydd för den thailändska boxningen. Detta är obligatoriskt och kan erhållas från alla återförsäljare som säljer dessa. Vi på hiltifightcenter säljer inte några GI:s eller handskar. Det bästa sättet att få den utrustning som passar dig bäst är att prata med dina träningskamrater och prova  utrustning.

 

Några saker som är bra att veta när man börjar träna.

  • Först och främst kom aldrig till akademin om du känner dig sjuk eller har något av symtomen förknippade med COVID19. Om du bor med någon som visar symtom, var snäll och håll dig hemma tills alla i huset / hemmet är symptomfria.

  • Klipp och underhåll dina naglar. Det är mycket viktigt att du inte kommer till träningen med långa och vassa naglar.

  • Rök inte direkt innan du går in i träningen.

  • Se till att din träningsutrustning är ren och inte luktar.

  • Samma med dig själv, vi tränar kontaktsport och vi har mycket nära kroppskontakt och det är trevligt om dina träningspartners är rena och luktfria.

  • Se till att hjälpa till med städningen efter klassen.

  • Respektera och vara trevliga mot dina träningspartners, utan dem kan du inte träna så ni behöver varandra.

  • Om du har frågor, vänligen fråga, var inte rädd för att interagera med människor som finns i träningshallen.

  • Lär dig att respektera mattans regler när det gäller sparring. Lägre bälten ger alltid plats för högre bälten. Det finns en anledning till detta och det är att lägre bälten ska lära sig att ha uppmärksamhet på andra saker än bara sig själva.

  • Det finns bara ett sätt att bli bra i thai boxning eller Bjj ... hemligheten är att dyka upp och träna. Så kom bara.

  • Det är strängt förbjudet att vara under påverkan av någon drog eller annat narkotikaklassat ämne i akademin.

  • För att lära sig snabbast ... köp en anteckningsbok och skriv ner några anteckningar om din träningsprocess så att du vet vad du gjorde och hur du utvecklas.

  • Och viktigast av allt ha kul .... träningen  ska handla om att ha kul.